Κι όμως, παχαίνουν....

Ναι, όλοι ξέρουμε πως αν ένα φαγητό έχει μέσα ζάχαρη, δεν πρόκειται να μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά μας. Υπάρχουν όμως και μερικές τροφές που μας παχαίνουν πιο… ύπουλα. Ποιες είναι αυτές;

Έτοιμη κόκκινη σάλτσα

Ναι, είναι ντομάτες, αλλά οι περισσότερες μορφές που κυκλοφορούν στο εμπόριο περιέχουν ζάχαρη και πολλές περισσότερες θερμίδες. Συνεπώς, η καλύτερη σας επιλογή είναι να ελέγχετε

Ποιες είναι οι πιο εθιστικές τροφές;

Ο εθισμός στο φαγητό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι παγκοσμίως, μη μπορώντας να ελέγξουν την κατανάλωσή τους σε ορισμένες τροφές. Φαίνεται, όμως, πως ορισμένες τροφές είναι πολύ πιο εθιστικές από τις άλλες, και ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν προσπάθησαν να ανακαλύψουν ποιες, όπως και τι είναι αυτό που τις κάνει τόσο εθιστικές.
Οι τροφές αξιολογήθηκαν σε μία κλίμακα από το 1 (καθόλου εθιστικό) μέχρι και το 7 (πάρα πολύ εθιστικό), και στην κορυφή της λίστας βρέθηκαν τα εξής:

Aλλαγές στην πώληση φαρμάκων

O Υπουργός δεσμεύτηκε ότι μόνο 216 θα είναι τα σκευάσματα που θα κυκλοφορούν στα σούπερ μάρκετ.

Την κατηγορηματική θέση ότι «η συζήτηση για τα φαρμακεία έχει κλείσει και δεν υπάρχουν εκκρεμότητες που να τα αφορούν για την επομένη αξιολόγηση», διατύπωσε ο υπουργός υγείας κ. Ανδρέας Ξανθός, στην συνάντηση που είχε με αντιπροσωπεία του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου.

Ο κ. Ξανθός είπε πως «αυτή την περίοδο συζητείται η εργαλειοθήκη 3 του ΟΟΣΑ η οποία θα

Δεν καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ χειρόγραφα παραπεμπτικά γιατρών για εξετάσεις

Από τις 30 Ιουνίου και μετά, συνταγές, παραπεμπτικά και ιατρικές γνωματεύσεις που εκδίδονται από γιατρούς που δεν έχουν πιστοποιηθεί, δεν θα αποζημιώνονται από τον Οργανισμό.

Δεν έχουν συμμορφωθεί όλοι οι γιατροί με την εντολή του ΕΟΠΥΥ για ηλεκτρονική συνταγογράφηση όλων των παρακλινικών εξετάσεων.

Αρκετοί από αυτούς εξακολουθούν να τις χορηγούν χειρόγραφα, παρά τα προβλεπόμενα από τον

Αθήνα & Θεσσαλονίκη: Δωρεάν και ανώνυμα τεστ HIV

Καλώς ήρθες στα Κέντρα Πρόληψης για τον HIV “Checkpoint”, τις σταθερές μη κλινικές δομές πρόληψης και ενημέρωσης για θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική αγωγή και υγεία. Τα “Checkpoint” βρίσκονται στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη, σε κεντρικά και εύκολα προσβάσιμα σημεία. Δεν έχεις παρά να τηλεφωνήσεις ή να περάσεις από τα γραφεία μας για να κλείσεις ένα ραντεβού την ώρα που σε βολεύει. Να

Πλάσμα Πλούσιο σε Αιμοπετάλια (PRP)

*Του Γεώργιου Σπηλιωτόπουλου,

 Ιατρού Ορθοπεδικού-Χειρούργου

Πλάσμα Πλούσιο σε Αιμοπετάλια (PRP)

Η πλέον εξελιγμένη τεχνική μέθοδος γνωστή ως PRP (Platelet Rich Plasma- Πλάσμα Πλούσιο σε Αιμοπετάλια) είναι μια από τις πιο σύγχρονες και ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες με εφαρμογή σε πλήθος παθολογικών καταστάσεων όπως

• Αρχόμενη οστεοαρθρίτιδα
• Χρόνιες τενοντίτιδες και τενοντοπάθειες ( ώμου ,γόνατος)
• Ενθεσοπάθειες
• Έξω επικονδυλίτις αγκώνος (tennis elbow)
  

Τι είναι η αρθροσκόπηση;

*Του Γεώργιου Σπηλιωτόπουλου,

 Ιατρού Ορθοπεδικού-Χειρούργου

Τι είναι η αρθροσκόπηση;

Αρθροσκόπηση ετυμολογικά προέρχεται από τις λέξεις άρθρωση και σκοπώ που σημαίνει κοιτάζω-παρατηρώ-ερευνώ. Αποτελεί λοιπόν τεχνική επισκόπησης μίας άρθρωσης.

Η αρθροσκόπηση αποτελεί μία ελάχιστα επεμβατική χειρουργική μέθοδο, όπου με τη βοήθεια κάμερας και τη χρήση ειδικών εργαλείων, καταφέρνουμε να διαγνώσουμε και ταυτόχρονα να αποκαταστήσουμε υπάρχουσες

Αρθροπλαστική Γόνατος που σας «ταιριάζει» (Custom Fit Total Knee)

*Του Γεώργιου Σπηλιωτόπουλου,

 Ιατρού Ορθοπεδικού-Χειρούργου

Αρθροπλαστική Γόνατος που σας «ταιριάζει» (Custom Fit Total Knee

Το πρωτοποριακό σύστημα (Custom Fit TKR) αρθροπλαστικής γόνατος δημιουργήθηκε βασιζόμενο στην μοναδικότητα του κάθε ασθενούς.Συγκεκριμένα η ανατομία των οστών μας πέρα από τις σωματομετρικές ιδιαιτερότητες επιδέχεται παραμορφώσεις που είναι αποτέλεσμα της οστεοαρθρίτιδος.Η καινοτόμα τεχνική αρθροπλαστικής εναρμονίζεται με την μοναδικότητα του κάθε ασθενούς λαμβάνοντας υπόψιν όλες τις παραλλαγές μίας άρθρωσης.

Πώς επιτυγχάνεται αυτό;

Η διαδικασία είναι απλή, ανώδυνη και ασφαλής. 15 ημέρες πριν το χειρουργείο διενεργείται μια αξονική ή μαγνητική τομογραφία γόνατος.Στην συνέχεια με ειδικό λογισμικό αναλύεται και αποστέλλεται αυτή σε εξειδικευμένο κέντρο του εξωτερικού. Ακολουθεί η γραμμή παραγωγής στην οποία σχεδιάζονται ειδικά εργαλεία για τη διαμόρφωση της άρθρωσης ώστε να δεχθεί την πρόθεση του γόνατος. Η τεχνική λοιπόν CF TKR χρησιμοποιεί εργαλεία σχεδιασμένα με βάση τις ιδιαιτερότητες της ανατομίας των

Δες τα διαθέσιμα ραντεβού των γιατρών του ΕΟΠΥΥ διαδικτυακά

Οι ασφαλισμένοι έχουν τη δυνατότητα πρόσβασης online στα διαθέσιμα ραντεβού των συμβεβλημένων γιατρών του ΕΟΠΥΥ σε όλη την επικράτεια σε ειδική εφαρμογή που αναπτύχθηκε στον ιστότοπο του Οργανισμούhttp://www.eopyy.gov.gr

.

Η σχετική εφαρμογή στην ιστοσελίδα του ΕΟΠΥΥ παρέχει τη δυνατότητα σε

Τα προϊόντα με τα περισσότερα και λιγότερα φυτοφάρμακα

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Προστασίας Καταναλωτών «Environmental Working Group» (EWG) δημιούργησε μετά από ενδελεχείς έρευνες, μια λίστα με τα 10 πιο «επιβαρυμένα» και τα 10 πιο «καθαρά» προϊόντα που υπάρχουν στα ράφια των καταστημάτων. Ο EWG εξέτασε τα επίπεδα φυτοφαρμάκων στην επιφάνεια 48 διαφορετικών φρούτων και λαχανικών και διαπίστωσε ότι στο 65% των περιπτώσεων αυτά υπερέβαιναν τα επιτρεπτά όρια. Σύμφωνα με

Γιατί πλένουμε πάντα τα καινούργια ρούχα πριν τα φορέσουμε

Τα καινούργια ρούχα θα πρέπει πάντα να πλένονται στο πλυντήριο προτού φορεθούν, συστήνει μια νέα αμερικανική μελέτη. Ο λόγος είναι ότι οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ώστε τα ρούχα στα ράφια των μαγαζιών να δείχνουν ατσαλάκωτα ευθύνονται για δερματικές παθήσεις,

Ο ΙΣΑ ζητά την άμεση εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου

Ο ΙΣΑ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, που έχει ορισθεί η 31η Μαΐου, τονίζει την επιτακτική ανάγκη της άμεσης εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου, στη χώρα μας και καλεί την πολιτεία να πράξει τα δέοντα για την εφαρμογή του.

Στις ολέθριες συνέπειες του καπνίσματος στη Δημόσια υγεία, αναφέρθηκε ο πρόεδρος του ΙΣΑ

Αλήθειες & μύθοι για τους φούρνους μικροκυμάτων

Η μαγειρική σε φούρνο μικροκυμάτων έχει προκαλέσει διάφορους μύθους από τότε που δημιουργήθηκε ο φούρνος μικροκυμάτων. Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι μύθοι και ποιοι έχουν βάση.

Μύθος: Το ζέσταμα στα μικροκύματα είναι

Κίνδυνοι από κινητά - φούρνους μικροκυμάτων

Κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές, κεραίες, φούρνοι μικροκυμάτων κ.α, μας «βομβαρδίζουν» καθημερινά με ακτινοβολία ενώ λόγω του φυσικού ραδιενεργού περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε, λαμβάνουμε κάθε δύο ημέρες ισοδύναμη δόση ακτινοβολίας μίας ακτινογραφίας θώρακος!

Τους κινδύνους τις υπερ-έκθεσή μας στην

Το κίτρινο χρώμα επικίνδυνο για την υγεία

Η χρωστική ουσία που χρησιμοποιείται για να κάνει τα ρούχα κίτρινα περιέχει μια απαγορευμένη χημική ουσία. Μάλιστα, υπάρχει η υποψία ότι προκαλεί γενετικές ανωμαλίες, καρκίνο και ερεθισμό της μύτης

Οι βασικές επιπτώσεις του Wi-Fi στον οργανισμό μας

Δείτε τις πιο βασικές επιπτώσεις της ασύρματης τεχνολογίας Wi-Fi στον οργανισμό μας:

Προβλήματα αϋπνίας

Έχετε νιώσει ποτέ "πιο ξύπνιοι", πιο δραστήριοι, μετά τη χρήση Wi-Fi ή μήπως σας έχει τύχει να έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα; Αναφορές τέτοιων περιπτώσεων έχουν γίνει

8 χαρισματικές ικανότητες του σώματος

Έχετε νιώσει ποτέ τις αρθρώσεις σας να πονούν πριν από μια καταιγίδα; Έγινε ποτέ ένα άρωμα το όχημα που σας ταξίδεψε σε μία συγκεκριμένη στιγμή του παρελθόντος; Το σώμα μας προβλέπει γεγονότα ή μας ταξιδεύει στο παρελθόν με έναν φαινομενικά ανεξήγητο τρόπο. Οι ειδικοί

Εξάμηνες γίνονται οι συνταγές για τους χρονίως πάσχοντες

Εξάμηνες θα μπορούν να είναι οι επαναλαμβανόμενες συνταγές, οι οποίες αφορούν χρονίως πάσχοντες – ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ.

Αυτό προβλέπεται σε τροπολογία που κατέθεσε την Παρασκευή ο υπουργός Υγείας σε

Η οδοντιατρική κάλυψη από τον ΕΟΠΥΥ

Οδοντιατρική κάλυψη, με πολλά κενά, αποκτά ο ΕΟΠΥΥ, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η εφημερίδα Έθνος.
Τα 9,5 εκατομμύρια των ασφαλισμένων του θα μπορούν να επισκέπτονται συμβεβλημένους οδοντιάτρους, πληρώνοντας, όμως, υψηλές συμμετοχές, οι οποίες φτάνουν το 70%.
Μέχρι τα τέλη του 2013, οι ασφαλισμένοι είχαν πρόσβαση σε δωρεάν υπηρεσίες μόνο στους

Οδηγός υπηρεσιών για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ -Απαντήσεις σε 20 κρίσιμα ερωτήματα

Με σκοπό την αρτιότερη εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων στη μεταβατική περίοδο του ΕΟΠΥΥ, μέχρι δηλαδή να λειτουργήσει ο νέος πρωτοβάθμιος φορέας  υγείας, ο Οργανισμός εξέδωσε έναν οδηγό, με 20 ερωτήσεις και απαντήσεις.
Ολόκληρος ο οδηγός έχει ως εξής: